مجلة جمال حواء: العناية بالبشرة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالبشرة. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالبشرة. إظهار كافة الرسائل
مقشر فرانك للجسم بالبيت بالقهوة وجوز الهند بالصور
مقشر فرانك للجسم بالبيت ، مقشر فرانك ، مقشر فرانك للوجه ، مقشر فرانك بالبيت ، مقشر فرانك الاصلي

هل سمعتى عن تلك الضجة الشهيرة التي رافقت مُقشرات فرانك منذ إصداره وحتى الآن ؟
هذه الضجة جعلتنى أفكر أريد أن أكتب تدوينة عن مقشر فرانك ، لكن هل أشتريه وأجربه أم أحاول تقليده ومحاكاته بمكونات من مطبخى ؟؟ّ
بالنهاية قررت أن أعرض تجربة محاكاة لـ مقشر فرانك بالبيت بمكونات سهلة ومتوفرة ، لأن هذا هو هدفنا دائمآ فى مجلتنا وإن كنتى من متابعاتنا فمن المؤكد أنك تعرفين ذلك.

لا أعرف لم إشتهر بهذا الشكل رغم أن مقشرات القهوة معروفة منذ زمن ، و هي من الحلول المنزلية المشهورة لتحسين مظهر السيلوليت وعلامات التمدد بعد الولادة.
لكن أعتقد لعدة أسباب أولها شهرته بسبب الميديا والإعلانات ، كما أنه لايحتوى على البارابين ولا السيليكون و الكيماويات الضارة.
كما أنه صديق للبيئة التغليف ذكى وجذاب كما أن سعره معقول وشحنه سريع.

سعر مقشر فرانك الأصلي = ١٤.٩٥ دولار ، مايُقارب ٥٦ ريال سعودي ، أو 250 جنيه مصري.

( قد يعجبك أيضآ :  وصفة دكتور أوز DR.OZ لعلاج السيلوليت (وصفة سرية من الصالونات الفاخرة) )

أما عن

 أنواع مُقشرات فرانك الموجودة بالسوق:


  1.  ORIGINAL  | مقشر فرانك القهوة الأصلي ( أوريجنال )

  2.  COCONUT | مقشر فرانك القهوة بجوز الهند

  3.  CACAO  | مقشر فرانك القهوة بالكاكاو

  4.  PEPPERMINT | مقشر فرانك القهوة بالنعناع.

اليوم فى مجلة جمال حواء سوف تحاكى مونى النسخة الثانية وهو مقشر القهوة بزيت جوز الهند ، فهى لطيفة ومكوناتها متوفرة ويمكنك تطبيقها بسهولة فى مطبخك.
ومن جربت مقشر فرانك الأصلي ثم جربت بديل مقشر فرانك بالبيت بوصفتها ،سوف تعرف أن هذه الخلطة البديلة لن تفرق عنه فى شيء نفس المفعول لكن بسعر أقل ومكونات بسيطة.

نوع القهوة المناسب لبشرتك لإستخدامه فى تحضير بديل مقشر فرانك بالبيت

المكون الرئيسي بمقشر فرانك هو القهوة ، المعروفة بفوائدها لشد الجسم وتنشيط الدورة الدموية وتحسين مظهره.
لكن قبل ذلك ، وكما عودناكم بالمعلومة كاملة ووافية يجب أن نتعرف على نوع القهوة المناسب لبشرتك لإستخدامه فى تحضير المقشر بالبيت.

مقشر فرانك للجسم بالبيت ، مقشر فرانك ، مقشر فرانك للوجه ، مقشر فرانك بالبيت ، مقشر فرانك الاصلي

كما نعرف جميعآ ، فإن ملمس وقوام القهوة التركي المطحونة أنعم من ملمس قهوة الإسبريسو الجاهزة ( كما بالصورة).
القهوة التركية : تكون عادة مطحونة جدآ ، فتكون ناعمة ومناسبة للبشرات الجافة والحساسة ، ولتقشير الوجه.
القهوة سريعة الذوبان: تكون خشنة إلى حد ما ، لذا فهى مناسبة للجسم بالبشرة العادية أو لمن تريد تقشير عميق لجسمها لكن لاتصلح للوجه.

طريقة تحضير مقشر فرانك بالبيت بالصور

طريقة عمل وتحضير بديل مقشر فرانك بالقهوة

لتقشير الجسم لمرة واحدة ، سوف تحتاجين إلى:

  • ملعقتين صغيرتين من القهوة

  • ملعقة من السكر البني ( البني لأنه أنعم على البشرة وحتى يخفف من حدة ملمس القهوة على الجسم)

  • ملعقة كبيرة ممسوحة من زيت جوز الهند الأصلي ( إن لم يتوفر يمكنك إستبداله بـ زيت اللوز المر أو زيت الأفوكادو)
لتقشير الوجه لمرة واحدة ، سوف تحتاجين إلى:

  • نصف كمية المكونات السابقة مع زيادة زيت كبسولة فيتامين E (إختياري).

مقشر فرانك للجسم بالبيت ، مقشر فرانك ، مقشر فرانك للوجه ، مقشر فرانك بالبيت ، مقشر فرانك الاصلي

الطريقة:


  • إخلطى القهوة مع السكر وزيت جوز الهند جيدآ ، ليكون جاهز فى ثوانى ولا اسهل.

  • يمكنك مضاعفة الكمية ، وحفظها فى جار زجاجي بالثلاجة لمدة أسبوع.

  • أو حفظها بقوالب سيليكون فى الفريزر لمدة أطول، وهى اسهل بالإستخدام لكن وقتها زيدي القليل من الزيت عليها وقلبيها معه قبل تجميدها.

مقشر فرانك للجسم بالبيت ، مقشر فرانك ، مقشر فرانك للوجه ، مقشر فرانك بالبيت ، مقشر فرانك الاصلي

طريقة إستخدام بديل مقشر فرانك للجسم

  • بعد الحمام العادي وغسل الجسم ، بللي الجسم بالماء ثم ابدئي بتوزيع مقشر فرانك على جسمك بالكامل بطريقة الدهن وركزى على المناطق الغامقة والتى تعاني السيلوليت وعلامات التمدد.

  • بعد توزيعه على كامل الجسم ،إفركيه بحركات دائرية لطيفة ، وَ بعد الفرك أنتظرى ٥ دقائق ثم إشطفيه بالماء فَقط.

  • لاتستخدمى أى صابون أو شاور جل بعده حتى لاتفقدى كمية الزيت الموجودة على جسمك بفعل المقشر ، لترطب وتغذي ويستفيد الجسم منها أطول وقت ممكن.

  • جففي جسمك ورطبيه بكريم مرطب أو للوشن كالمعتاد.

  • بالنسبة لتقشير الوجه ، نفس الطريقة:
    غسل الوجه بالغسول ، توزيع المقشر على الوجه وفركه بحركات دائريه 5 دقائق بلطف ثم تركه دقيقتين ثم غسله وترطيبه.

عدد مرات إستخدام بديل المٌقشر 


  1. للجسم : إستخدمى مقشر فرانك بالبيت من ثلاث إلى خمس مرات أسبوعيآ لنتيجة سريعة.

  2. للوجه : مرة واحدة فى الأسبوع كافية جدآ ، كثرة التقشير للوجه يضر أكثر ماينفع خاصة إن كنتى تخرجين يوميآ.

( قد يعجبك أيضآ : خلطة زبدة الكاكاو للجسم للترطيب والتبييض بالصور )


فائدة مقشر فرانك للجسم و للوجه


  • بالنسبة للوجه ، فهو كأى مقشر يعتبر منظف لأنه يزيل الأوساخ والدهون الزائدة والخلايا الميتة وبالتالى يفتح الوجه ، ومرطب ومنعم .

  •  أما للجسم فهو يحفز وينشط الدورة الدموية بالجسم.

  • يشد البشرة بفعل الكافايين لكن بشكل مؤقت.

  • مرطب قوى للجسم بفعل زيت جوز الهند ( أو الزيت الذى سوف تختارينه).

  • تفتيح لون الجسم وتوحيد لونه، وتفتيح المناطق الغامقة بسبب اللجفاف.

  • يحسن مظهر الجسم العام ويحسن مظهر السيلوليت وعلامات تمدد الجلد خاصة بعد الحمل والولادة.
أفضل 3 كريمات ترطيب طبية للبشرة الدهنية
افضل كريم طبي للبشرة الدهنية ، قبل المكياج

لأن بشرتك دهنية ، فهذا لا يعنى أنها تحتاج إلى الترطيب اليومى. فكل أنواع البشرة لاتتلقى الترطيب الكافى من الداخل ، لذا فعليك بإمدادها بالترطيب الذي تحتاجه يوميآ من خلال كريم مرطب طبي للبشرة الدهنية من ماركة معروفة للحفاظ على بشرة صحية وشابة.

اقرئي أيضآ : ماسك الأسبرين السحرى لعلاج حب الشباب بالخطوات المصورة

كيف أختار أفضل كريم مرطب طبي للبشرة الدهنية ؟

يجب توافر عدة ميزات مهمة فى الكريم المرطب الطبي للبشرة الدهنية ، أهمها:

  • إختارى كريم ترطيب لايحتوى على الزيت ، حتى لاتزيدى من كمية الزيوت على الحبوب ومسامات البشرة الدهنية فيأتى بنتيجة عكسية.

  • إختارى كريم مرطب طبي للبشرة الدهنية به فائدة واقي من الشمس ، وذلك لأن البشرة الدهنية هى أكثر أنواع البشرة تأثرآ بالشمس.

  • إختارى مستحضر ينظف البشرة من شوائبها ، وتلك الميزة تجدينها فى الكريمات الجل غالبآ.

  • حاولى دائمآ وضع الكريم المرطب على بشرة مرطبة بالماء قبلها مباشرة (بعد الحمام أو بعد غسل الوجه مباشرة).


قد يعجبك : كيف أعتني بالبشرة الدهنية يوميآ ؟

وفي هذا المقال، سنقدم لك:

أفضل 3 كريمات ترطيب للبشرة الدهنية


افضل كريم طبي للبشرة الدهنية ، قبل المكياج


  • 1. Vichy Normaderm Total Mat نورماديرم توتال مات من فيتشي

إن كريم الترطيب هذا يوفر حماية كاملة للبشرة الدهنية، فهو يعمل على ترطيبها، ومكافحة حب الشباب والشوائب والمسامات الواسعة واللمعان، وقد تم اختباره في ظل ظروف قاسية مثل الحرارة والرطوبة، والنتيجة كانت حفاظه على بشرة رطبة وغير لامعة حتى وقت طويل.

  • 2. The Body Shop Mattifying Lotion ماتيفاينج لوشن من ذا بودى شوب

يمنح هذا المستحضر بشرتك الدهنية الرطوبة التي تحتاج إليها خلال النهار، وذلك من دون أن يعرّضها للإصابة بحب الشباب أو يجعلها لامعة كثيراً، كونه يعمل على توازن البشرة والتحكم بعملية إفراز الزيوت فيها، مما يحافظ على جمال مظهرها ورونقها، ويكافح كافة الشوائب والبثور عليها.

  • 3. La Roche-Posay Toleriane Double Repair Moisturizer UV دبل ريبير المرطب من لاروش بوساي

إذا كنت ترغبين في الحصول على مرطب للبشرة للدهنية وواق من الشمس في الوقت نفسه، فإن مرطب لا روش بوزاي تولييرا خيار ممتاز لصاحبات البشرة الدهنية، فهو مصنوع من مياه حرارية لا روش بوزاي بريبايوتك، نظراً الى مزاياها المرطبة والمضادة للأكسدة. وهذا المرطب اللطيف مع SPF هو أيضاً خال من الزيوت، مما يعني أنه لن يسد المسام أو يفاقم حب الشباب.
حبوب البيوتين أفضل فيتامينات للشعر بالتفصيل - ريفيو، تجارب بالصور
حبوب البيوتين - حبوب الشعر - افضل فيتامينات للشعر

حبوب البيوتين - البيوتين 10,000 - بيوتين 5000 - أفضل فيتامين للشعر - حبوب biotin لتطويل الشعر وعلاج تساقط الشعر - الآثار الجانبية لحبوب البيوتين - متاجر بيع حبوب البيوتين - أسعار حبوب البيوتين

قرأت عن حبوب البيوتين ورأيت تجارب جميله له على اليوتيوب فبحثت عنه على الإنترنت باللغتين العربية والإنجليزية، وأعجبتنى جدآ التجارب والفوائد والريفيوهات عن أنه من أفضل فيتامينات للشعر حاليآ.

فقرت أننى اليوم سأقوم بعمل بحث وملف كامل عن حبوب البيوتين فى مجلة جمال حواء وسوف أجربها لاحقآ وأعود لأضع تقييمى هنا بعد فترة.

تابعي القراءة لتتعرفى على كل ماتريدين معرفته عن حبوب البيوتين بالتفصيل الممل.

البيوتين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء والبيوتين جزء من عائلة فيتامين ب وتحديدآ فيتامين ب7، ويعرف أيضًا باسم فيتامين H.
يحتاج جسمك إلى البيوتين للمساعدة في تحويل بعض العناصر الغذائية إلى طاقة. كما أنه يلعب دورًا مهمًا في صحة شعرك وجلدك وأظافرك.

إذا لم يكن جسمك يحصل على ما يكفي من البيوتين ، فقد تصابين بتساقط الشعر وبطء نمو الشعر أو طفح أحمر. ومع ذلك ، لكن ذلك يحدث قليلآ.
غالبآ يكون البيوتين الذي تحصلين عليه من نظامك الغذائي كافياً لكي تجني الفوائد الصحية التي تقدمها حبوب البيوتين.

ومع ذلك ، كثير من الناس والنساء خصيصآ يزيدون من مدخولهم من البيوتين من خلال المكملات الغذائية مثل حبوب البيوتين على أمل الحصول على فوائد إضافية.
تابعى القراءة لمعرفة كيفية إضافة البيوتين إلى النظام الغذائي الخاص بك ، فوائد البيوتين للشعر والبشرة والأظافر، ما الذي تبحث عنه في حبوب البيوتين ، والآثار الجانبية المحتملة ، وأكثر من ذلك


قد يعجبك : خليط الزيوت المثالى لتكثيف الشعر وانبات الفراغات بشهر

البيوتين - BIOTIN للشعر

Biotin للشعر هو مكمل غذائي وليس دواء عجيب يمكن أن يصنع المعجزات وفجأة يمنحك شعر صحي ولامع.

سوء التغذية هو أحد أسباب نقص البيوتين ، وأقرب علامة على نقص البيوتين هو تكسير الشعر وفقدان الشعر والأظافر الهشة وجفاف الجلد.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص ذوى فصيلة الدم A وأولئك الذين يعانون من ارتجاع شديد يعانون من صعوبة امتصاص البيوتين من الطعام.

قد يساعد البيوتين في نمو الشعر ، ولكن عليك أيضًا العناية بشعرك.
اعتماد روتين للعناية بالشعر ، وتجنب المواد الكيميائية القاسية والعلاجات الحرارية من المكواة الحرارية والسشوار بشكل متكرر سوف يقلل من الضرر.

اقرئي ( بالفيديو والصور: افردى شعرك بدون حرارة (أسهل طريقة لعمل طاقية لفرد الشعر) )

تحظى أفضل فيتامينات الشعر بشعبية كبيرة لأنها تمت صناعتها بالجرعة الموصى بها من الفيتامينات المفيدة للشعر.

أشهر أنواع حبوب البيوتين المتوفرة بالأسواق


البيوتين 10000

حبوب بيوتين (10, 000 mcg) Maximum Strength) هو مكمل يدعم نمو الشعر الصحي.
إن تناول 10000 مكيج (10 ملغ) يوميًا يساعد في ضمان تلبية احتياجاتك.
تقوم شركة ناترول بتصنيع هذا المنتج في الولايات المتحدة ، وهي خالية من الذرة ولبن القمح والخميرة والجلوتينات والنكهات والألوان.
لا تحتوي على نشا والسكر والمواد الحافظة لذلك فهي آمنة ، مما يجعل هذا واحد من أفضل المكملات الشعبية والمشهورة في جميع أنحاء العالم.
ومع ذلك ، يجب عليك استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل أخذ البيوتين لنمو الشعر إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أدوية.

بيوتين 5000

حبوب بيوتين Biotin 5000 مكغ ، 120 كبسولة نباتية هي واحدة من أفضل المكملات الغذائية في السوق اليوم لأنه يحتوي على تركيبة إضافية قوية.
كل وجبة لها 5000 ميكروغرام (خمسة ملغ) من فيتامين ب المركب النقي لنمو الخلايا ويجب تناولها مع الطعام.
وهو نباتي بنسبة 100٪ وخالٍ من القمح ومنتجات الألبان والغلوتين بدون مواد رابطة أو نكهات صناعية>

حبوب البيوتين - حبوب الشعر - افضل فيتامينات للشعر

البدائل الطبيعية لحبوب البيوتين

الأطعمة الغنية بالبيوتين للأكل
ربما تحصلين بالفعل على الكمية اليومية الموصى بها من البيوتين من الطعام الذي تتناولينه.
ولكن إذا كنت ترغبين في لزيادة، يمكنك إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالبيوتين إلى نظامك الغذائي.

وتشمل هذه:

  1.  الكبدة

  2. صفار البيض

  3. المكسرات ، مثل اللوز والفول السوداني والجوز

  4. فول الصويا والبقوليات الأخرى

  5. كل الحبوب

  6. موز

  7. قرنبيط

  8. الفطر


يمكن للطبخ بالحرارة أن يقلل من فعالية البيوتين ، لذلك قومى باختيار الأطباق التى تحتاج إلى طهي قدر ممكن.

حبوب البيوتين لتطويل الشعر

هل البيوتين جيد لنمو وتطويل الشعر؟

لحبوب البيوتين خصائص تجديد حيوية البيوتين للشعر، ومساعدة فروة الرأس في تطوير خلايا جديدة حاسمة للغاية في عكس تساقط الشعر وبالتالى تكثيف الشعر.

كما قلنا يتكون شعرنا من الكيراتين ، وهو بروتين مصنوع من الأحماض الأمينية والبيوتين يستخدم من قبل الجسم لتحطيم البروتينات التي نستهلكها في غذائنا اللازم لتشكيل الكيراتين.
هذا يجعل البيوتين فعالاً للغاية في النمو الخلوي ، وإنتاج الأحماض الدهنية ، والأحماض الأمينية ، والدهون ، ومعالجة تساقط الشعر.

إذا كنت تريدين أن تأخذى البيوتين للقضاء على شيب الشعر، فإن الجرعة الموصى بها هي 500 ملغ.
في حين أن هناك العديد من العوامل التي تسبب الشيب ، أثبت Biotin أنه فعال في تحسين شعرك.

إذا كان جسمنا يحتوي على مستويات مناسبة من البيوتين ، فإن نخاعنا العظمي والأنسجة العصبية والغدد العرقية سوف تعمل بكفاءة عالية.

في حين أن العلاجات الخارجية يمكن أن تساعد في تقليل تساقط الشعر ، فإن تناول المكملات الغذائية سيزيد من سرعة العملية.


قد يعجبك أيضآ : 5 خلطات لتطويل الشعر الأفضل على الإطلاق ( خلاصة تجربتي لـ 10 سنوات


حبوب البيوتين - حبوب الشعر - افضل فيتامينات للشعر

فوائد حبوب البيوتين للشعر والبشرة والأظافر

لاتقتصر سمعة حبوب البيوتين Natrol, Biotin, Maximum Strength, 10,000 mcg  على علاج الشعر وتطويله فقط، لكن تعدت إلى أنه مفيد جدآ فى تحسين ملمس الجلد ونضارة وتغذية البشرة.

فكما قلنا الكيراتين هو المكون الأساسي للشعر والأظافر، لذا حبوب البيوتين تساعد على تقوية أظافرك وحمايتها من التكسر وبالتالى تطويل الأظافر بسهولة وبسرعة.

إذا كان جسمك يعاني من نقص في البيوتين ، فستواجهين تساقط الشعر ، والأظافر الهشة.
وأخذ مكملات فيتامين ب سوف تمنع ذلك أن يحدث.
يعد دور البيوتين في حماية ونمو شعرك ضروريًا لأنه سيساعد على تنشيط الشعر الجديد.

حتى إذا لم يكن نقص الشعر ناتجًا عن نقص البيوتين أو أن جسمك يحتوي بالفعل على مستويات طبيعية من هذه الفيتامينات.
يمكنك تناول هذا المكمل بانتظام إذا كنت ترغبين في الاستفادة من قدرته على نمو الشعر وتطويله بسرعه.

فوائد أخرى للبيوتين


على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتقييم آثاره على نمو الشعر ، إلا أن البيوتين لديه العديد من الفوائد المجربة.

على سبيل المثال ، البيوتين هو واحد من عدة فيتامينات B التي تدعم عملية التمثيل الغذائي الصحي.
يحول البيوتين الجلوكوز من الكربوهيدرات إلى طاقة للجسم ويساعد الأحماض الأمينية في القيام بوظائف الجسم الطبيعية.

يعتقد أيضا أن البيوتين:

  • تقليل الالتهاب

  • تحسين عملية الأيض

  • يساعد على خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري

  • زيادة الكولسترول الجيد "إتش دي إل" وتقليل الكوليسترول الضار "الضار"

هل حبوب البيوتين تسمن ؟

لا، حبوب البيوتين لا تسمن ولم يذكر  فى أى الأبحاث التى أجريت عن حبوب البيوتين أنها تسمن أو تزيد الوزن فى أى حالة من الحالات حتى مع الإستعمال الطويل.

حبوب الشعر بيوتين والأبحاث

ماذا يقول البحث عن علاقة البيوتين ونمو الشعر ؟
الكيراتين هو بروتين أساسي يتكون منه شعرك وجلدك وأظافرك. من الواضح أن البيوتين يحسن البنية التحتية للكيراتين في الجسم.
لكن على الرغم من ذلك ، فإن الباحثين حتى الآن لم يكتشفوا حقًا دور البيوتين في تطويل الشعر أو العناية بالبشرة.

هناك أدلة محدودة فقط تشير إلى أن زيادة تناول البيوتين قد يساعد في تعزيز نمو الشعر.

على سبيل المثال ، في دراسة عام 2015 تم إعطاء النساء اللواتي لديهن شعر خفيف مكمل بروتين بحري عن طريق الفم (MPS)، يحتوي على البيوتين مرتين في اليوم لمدة 90 يومًا.

في بداية ونهاية الدراسة ، تم التقاط صور رقمية للمناطق المتضررة من فروة الرأس. تم غسل شعر كل مشارك وعد شعيرات المتساقطة.
ووجدت الباحثة أن النساء اللواتي تناولن الـ MPS تفاجأن من نمو الشعر بكم كبير في المناطق المصابة بتساقط الشعر.
وكان لديهم أيضا تساقط شعيرات بعد غسل الشعر بنسبة أقل.

أنتجت دراسة عام 2012 من نفس الباحثة نتائج مماثلة. لاحظ المشاركون تحسنًا في نمو الشعر وجودته بعد 90 و 180 يومًا.

حبوب البيوتين الأصلية، من أين أشتري biotin 10000 mcg  ؟

حبوب البيوتين الأصليه من Natrol، بيوتين، 1000 ميكرغرام، 100 قرص، تجدينها فى المتاجر المعروفة مثل :

سعر فيتامين بيوتين


بيوتين 1000 ميكروغرام. Natrol, Biotin, 1000 mcg, 100 Tablets يباع بسعر يتراوح ما بين 57.00 ريـال - 60.00 ريال سعودي.


وأحيانآ يباع بخصومات على موقع IHERB بسعر 6-10 دولار أى أقل من 40 ريال سعودى، 200 جنيه مصري.



**وتجدينه أغلى من ذلك بكثير فى المتاجر الأخرى وعند التاجرات ، لذا أنصحك بشرائه من موقع آيهيرب Iherb فهو رخيص ومنتجاته مضمونة.

أضرار حبوب البيوتين

غن لم تكونى تعانين من حساسية ضد البيوتين ومن أعراضها الغثيان، الإسهال، تقلصات فى المعده.
فإن إضافة المزيد من الأطعمة الغنية بالبيوتين إلى نظامك الغذائي لا يحمل أي مخاطر.
ولايوجد حتى الآن آثار جانبية لحبوب البيوتين قد تشكل خطورة على الصحة، لكن يجب مراعاة الآتى:

  •  يجب عليك دائما مراجعة طبيبك قبل إضافة أى حبوب أو مكملات غذائية لنظامك الغذائي.

  • يجب عليك استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل أخذ البيوتين لنمو الشعر إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناولين أدوية أخرى.

  • لا يوجد لحبوب البيوتين أي تفاعلات معروفة ، ولكن لا يزال على طبيبك تأكيد استخدام المكملات إلى جانب أي أدوية أخرى قد تتناولينها.

  • يمكن لطبيبك أيضًا توفير المزيد من المعلومات الفردية حول الجرعة والآثار الجانبية المحتملة.

  • البيوتين هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، لذلك أي بيوتين إضافي في جسمك سوف يخرج من خلال البول. هذا يجعل من المحتمل أن جرعة زائدة منه لن تشكل خطر.

  • إذا حدث طفح جلدي غير عادي أو غير متوقع بعد زيادة كمية البيوتين فالجئى إلى طبيبك، في حالات نادرة تعتبر هذه علامة على جرعة زائدة من البيوتين.

سيقوم طبيبك بفحص ما يلي لتأكيد الجرعة الزائدة:

انخفاض مستويات فيتامين سي
انخفاض مستويات فيتامين ب 6
مستويات السكر في الدم عالية
انخفاض في إنتاج الأنسولين
إذا أكد طبيبك أنك تتناولين الكثير من حبوب البيوتين ، فسيقلل من الجرعة الموصى بها.

متى أرى النتائج ملحوظة على شعرى؟

لن يرى معظم الأشخاص أي فوائد ملحوظة حتى يزيدوا من جرعتهم لعدة أشهر، وعلى حسب إستجابة الشعر وعنايتك به.
إذا كنت تتناولين مكملات غذائية ، فمن المهم أن تتناولها يوميًا أو وفقًا لتوجيهات الطبيب.

على الرغم من محدودية الأبحاث ، تشير الدراسات التي أجريت في عامي 2012 و 2015 إلى أن النتائج قد تظهر في أقل من 90 يومًا.
وهذا يشمل زيادة في النمو وتألق وطول الشعر. يعتقد أنه كلما طالت مدة تناول حبوب البيوتين ، كلما كانت نتائجك أفضل.

تجارب حبوب البيوتين للشعر بالصور قبل وبعد


بعض هذه التجارب تعدى ال90 يوم، حتى أبعضها تعدى عام كامل.
معظم من جربن حبوب البيوتين لاحظن نمو الشعر مرتين أكثر من معدل نموه الطبيعي، أى الضعف.
مع طول وقوة الأظافر خلال تجربة حبوب البيوتين، وتحسن فى نضارة ولمعة البشرة.


حبوب البيوتين - حبوب الشعر - افضل فيتامينات للشعر

تجارب حبوب البيوتين للشعر ، صور ، حبوب البيوتين - حبوب الشعر - افضل فيتامينات للشعر  

تنت بنفت الوردي وطريقة بديله بالصور بـ 10 ريال (نفس الأصلي بالضبط)
بديا تنت بنفت ، تنت بنفت الوردي ، مورد الشفايف ، مورد الخدود


تنت بنفت مورد الخدود والشفايف الوردي الرائع والرائج مؤخرآ، فسرعان ما أصبح أفضل المنتجات وأكثرها رواجا. إذ خطف قلوب المشاهير وخبراء التجميل والفتيات عبر جميع أنحاء العالم.

كلنا كفتيات نعشق الخدود والشفاه الوردية بطريقة طبيعية ، وهذا هو سر التنت ، فهو يعطى للون وردي طبيعي جدآ وثابت جدآ طوال اليوم بدون الحاجة إلى أحمر الشفاه أو البلاشر.
حتى يمكنك فقط وضعه بدون أى مكياج ، فقط رطبي وجهك بالصباح وضعي التنت وسوف يعطى وجهك وشفاهك حيوية جذابة وثابتة أطول وقت ممكن بدون أن تحتاجي لمكياج.

اليوم تقدم لك مجلة جمال حواء طريقة الانستجرامر "شهد ناصر" الجميلة فى تحضير بديل تنت بنفت فى المنزل بطريقتين ودرجتين للون مختلفتين.
النتيجة رائعة بمعنى الكلمة وتقريبآ نفس الماركة الأصلية ، مع سهولتها ورخص سعرها فهو لايكلف أكثر من 10 ريال مقارنة بسعر تنت بنفت الذي يكلف 160 ريال.

طريقة تحضير بديل تنت بنفت فى المنزل بالصور

سوف نحضر صبغة وردية ومورد طبيعي للخدود والشفاه لتحولى بشرتك الباهتة إلى مشرقة ، هي صبغه شفافة للشفاه والخدود وتدوم لعدة ساعات.

مكونات بديل تنت بنفت مورد الخدود والشفايف

سوف تحتاجين إلى:

  • عكر فاسي مغربي ( دم الغزال )
  • ملون الطعام الأحمر
  • ماء ورد أو ماء مقطر ( معدنى ).
  • قفازات
  • علبة مانيكير فارغة
سوف نقوم بصنع درجتين للون مختلفتين ، أحمر وبرتقالي ، إصنعى الإثنين وجربي أيهم أجمل عليك ، أو إكتفي فقط بتنت بنفت.

طريقة صنع بديل تنت بنفت

  • كما بالصورة ، ضعي القليل من بودرة العكر الفاسي فى طبق وعليه القليل من ماء الورد.
  • إخلطيهم جيدآ ، ثم قومى بتعبئته فى زجاجة المانيكير الفارغة.
  • النتيجة تعطيكى تنت أحمر نفس بالضبط تنت بنفت الشهير.

طريقة صنع تنت تشاتشا


  • كما بالصورة ، ضعي القليل من بودرة ملون الطعام الحمراء فى طبق وعليه القليل من ماء الورد.
  • إخلطيهم جيدآ ، ثم قومى بتعبئته فى زجاجة المانيكير الفارغة.
  • النتيجة تعطيكى تنت مائل للبرتقالي نفس بالضبط تنت تشاتشا.
بديا تنت بنفت ، تنت بنفت الوردي ، مورد الشفايف ، مورد الخدود

النتيجة:

  • تركيبة شفافة وجذابة ، آمنة وتناسب جميع أنواع البشرة.
  • تورد بريء ، طبيعي وجذاب في نفس الوقت.
  • مدة ثبات طويلة ، تثبت على خدودك وشفاهك طوال اليوم تقريبآ حتى مع مسح الوجه بمنديل مبلل.
  • تقول شهد ، أفضل تنت العكر الفاسي ، لأن ملون الطعام يمكن أن يتغير لونه لكن العكر الفاسي لا وثباته يجنن.
إقرئي ايضآ: 

طريقة إستخدام بديل تنت بنفت

  1.  ارسمي ثلاث خطوط بالفرشاة على عظام الخدود وقومي بتوزيعها سريعا بأناملك، أو قومي بتطبيقها تحت  high beam  لتألق ندي.
  2. قومي بوضع المستحضر أيضا على الشفاه ثم امزجيه.
  3. كرري نفس الخطوات للون أكثر عمقا. 
بديا تنت بنفت ، تنت بنفت الوردي ، مورد الشفايف ، مورد الخدود
نصيحة:
يدوم تنت الخدود الذي صنعناه طويلا ويقاوم الكثير ويمكن تطبيقه تحت أحمر الشفاه أو ملمع الشفاه، ويمكن وضعه على الخدود قبل المكياج للوك أكثر إشراقآ.
كريم جوز الهند والكركديه بالصور سوف يغنيكى عن المكياج
كريم جوز الهند وفيتامين E والكركديه

إصنعيه بنفسك كريم جوز الهند بزيت جوز الهند والكركديه وزيت فيتامين E ، كريم رائع جدآ وعن تجربة.
أحب تلك الوصفات المنزلية لصنع مرطبات وكريمات طبيعية ، وآمنة وتعطى نتيجة رائعة فى نفس الوقت.

جربت بنفسي صنع كريم جوز الهند مع عصير الكركديه المركز ، وأعطانى نضارة رهيبة من أول مرة بدون مبالغة.
جربيه ، وبعد وضعه سوف تلاحظين نعومة وترطيب ونضارة ولون مخملى رائع بفضل الكركديه الأحمر ، حقآ أغنانى عن المكياج عندما أشعر بإرهاق وجهي.
خاصة إن نمت به ليلة فأستيقظ ويكون وجهى متوهجآ وناعم جدآ.

فضلآ عن مظهر النضارة فهو يغذى البشرة بفضل زيت جوز الهند ، وزيت فيتامين E.
ضعيه مرتين قبل النوم ، وعند الإستيقاظ.
كما أنه آمن تمامآ حتى حول العين.

لمن لايعرف ماهى عشبة الكركديه الحمراء ، أرفقت صورة لها أثناء تصوير الكريم ، وتسمى فى بعض الدول العربية بـ "شاي الغجر".

لماذا إستخدمت الكركديه فى كريم جوز الهند ؟ وما هي فوائد الكركديه للبشرة؟


( اقرئي أيضآ : البنجر أو الشمندر لإحمرار الخدود والشفايف طبيعيآ بالصور )

  • يعطى لون أحمر مخملى رائع للخدود خاصة ، ويساعد على إعطاء مظهر صحي للوجه الأصفر الباهت.

  • يدخل الكركديه فى صناعة الكثير من منتجات العناية بالبشرة، يُطلق على الكركديه أنه “نبات البوتوكس".
    ويقال أنه قد يساعد في زيادة مرونة البشرة وتقليل علامات الشيخوخة، وإعطاء البشرة دفعة شبابية طبيعية، وذلك لقدرته على منع نشاط إنزيم الإيلاستاز، والمسئول عن تحطيم الإيلاستين الطبيعي للبشرة.
    ويقوم الكركديه بمقاومة نشاط الشيخوخة في البشرة عن طريق المساعدة على شد ورفع البشرة.

  • إن الأحماض العضوية الموجودة في الكركديه لها تأثير مقشر، بما في ذلك حامض الستريك وحامض الماليك، يمكن أن يساعد الكركديه على تسريع دوران الخلايا، والحصول على لون موحّد قدر الإمكان.

  • مرطب طبيعي لها.

  • يجدد خلايا الوجه، ويقشرها.

  • يخفف من التجاعيد والخطوط البيضاء.

  • يجعلها نضرة وبراقة.

كريم جوز الهند وفيتامين E والكركديه


قد يعجبك أيضآ :


طريقة تحضير وتطبيق كريم جوز الهند وفيتامين E

مكونات وطريقة عمل كريم جوز الهند

لتحضير كريم زيت جوز الهند سوف تحتاجين إلى:
  • نصف فنجان من زيت جوز الهند

  • ملعقتين صغيرتين من عصير الكركديه المركز الثقيل

  • ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E (أو 5 كبسولات من زيت فيتامين E متوفر بالصيدليات)
  • نقطة دم الغزال

  • ملعقة صغيرة من زيت الورد (إختيارى)

طريقة تحضيره:
  1. لتحضير عصير الكركديه المركز ، خذى مقدار فنجان صغير من أوراق عشبة الكركديه وإغليها على النار مع فنجانين ماء.

  2. إتركيه على نار متوسطة إلى هادئة ، حتى يتبخر ثلثى مقدار الماء ، ويتصبغ الماء بللون الكركديه الأحمر القاتم ويصبح كثيف إلى حد ماء.

  3. إتركيه يبرد تمامآ ثم إستخدمي منه ملعقتين ، ويمكنك زيادته حسب درجة اللون التى تحبينها.
    لكن ضعي فى حسبانك أن البشرة تتأثر باللون عند دهن الكريم فلاتزيديه جدآ.

  4. فقط إمزجي كل المكونات جيدآ ، وإحفظي الكريم فى علبة كريم فارغة ونظيفة وجافة.

طريقة إستخدام كريم جوز الهند والكركديه

  • يستخدم مثل أى كريم مرطب ، صباحآ بعد غسل الوجه بالغسول ، ويمكنك وضع المكياج بعده لكن يجب أن تمتصه البشرة جيدآ أولآ.

  • قبل النوم ، أزيلى المكياج قبل النوم وإغسلي وجهك بالغسول وإستخدمى كريم جوز الهند كبديل للكريم الليلي لتستيقظى صباحآ ووجهك ناعم ونضر ولونه رائع.

  • لايستخدم قبل الخروج ، ولايفضل أن تخرجى بأى كريم به زيوت لأن الزيوت تمتص الأتربة والميكروبات بسهولة وتعطيكى نتيجة عكسية.
ماسك الفراولة والعسل لتفتيح البشرة وإشراقة فورية بالصور
ماسك الفراولة والعسل لتفتيح البشرة

ماسك اليوم من مجلة جمال حواء هو للبشرة المجهدة الصفراء والباهتة ، وهو ماسك الفراولة والعسل الأكثر من رائع.
بدون مبالغة يابنات فإن ماسك الفراولة والعسل ، رغم بساطته يعتبر من أجمل الماسكات التى جربتها فى حياتى.
وأنتم تعلمون كم الماسكات الطبيعية والفعالة التى جربتها فى حياتى وشاركتها معكم.

أصبحت أعتمد على ماسك الفراولة بالعسل كلما شعرت أن بشرتى أصبحت باهتة وغامقة عن الطبيعي. و
لذا أصبح ماسك العسل والفراولة هو الماسك المعتمد لدى ، كلما شعرت أن وجهى مجهد وأحتاج لنضارة بسرعة.

غالبآ ما أضيف له إضافات أخري حسب الحاجة وقتها، لكن الفراولة بالعسل هما أساس الماسك.
أهم الإضافات التى أضيفها إلى ماسك الفراولة والعسل هي:

  • الزبادي : أضيف ملعقة من الزبادى عندما أشعر أن بشرتى جافة وتحتاج لترطيب أكثر ، خاصة بفصل الشتاء.

  • الطماطم : إن كانت بشرتك دهنية أضيفي بشر ربع ثمرة طماطم للماسك ، ليخفف من إلتهابات حب الشباب وإحمرار وجهك.

  • الحليب البودرة : ملعقة من الحليب البودرة ، سوف تعطيكى تفتيح بسيط وطبيعي وتزيد من إشراقى بشرتك بعد ماسك الفراولة والعسل.

  • فيتامين E : أضيف زيت كبسولة فيتامين E عندما أشعر أن هناك خطوط واضحة فى وجهي ، فيبدو الوجه أكثر شبابآ بعد الماسك.

  • السكر البني : ملعقة من السكر البنى كفيلة لتحويل الماسك إلى مقشر خفيف وناعم للجلد الميت والخلايا المجهدة ، لتزيد من فاعلية ماسك الفراولة والعسل فى إستعادة نضارة الوجه فورآ.

(قد يعجبك أيضآ : بالفيديو: ماسك تفتيح الوجه والرقبة و اليدين من الاستعمال الاول )

ماسك الفراولة والعسل لتفتيح البشرة بالصور


سوف يجعل بشرتك وردية وصحية ، يصلح لجميع أنواع البشرة لكن أنصح به خصيصآ لصاحبات البشرة الجافة والباهتة والحساسة.

ماسك الفراولة والعسل لتفتيح البشرة


مكونات ماسك الفراولة والعسل

  • ملعقة كبيرة من هريس الفراول أى فراولة مهروسة بالشوكة (أو مربي الفراولة المنزلية وليست الجاهزة).

  • ملعقة صغيرة عسل طبيعي.

  • وإضافتى اليوم للماسك هى ملعقة صغيرة من السكر البني لتقشير الجلد الميت.

فالفراولة غنية بـ فيتامين C المعروف بقدرته على تفتيح اللون وإرجاع بشرتك للونها الأصلي.
أما العسل فهو معروف بأنه مضاد حيوي طبيعي ، ومرطب عميق ومغذي للبشرة.
السكر البني قوامه جدآ ناعم وطري ، ليقشر بشرتك بلطف دون تهيج.

(قد يعجبك أيضآ : أفضل ماسك تفتيح فوري وفعال بالصور )

طريقة تحضير ماسك العسل بالفراولة والسكر البني

  • إخلطى كل المكونات الفراولة مع العسل مع السكر جيدآ.

  • إفردي خليط ماسك الفراولة على بشرتك ، إتركيه 15 دقيقة ولاتتركيه يجف جدآ.

  • الآن إبدئي بفرك وجهك بالماسك بلطف فى حركات دائريه ، لتقشيره لمدة 5 دقائق ولاتنسي رقبتك.

  • أزيلي الماسك بغسله بماء دافيء ، ورطبي وجهك بكريم مرطب أو زيت جوز الهند .

  • ستشعرين أن وجهك ناااعم جدآ نضر مورد ، وكأن الفراولة أعطت وجهك لونآ ورديآ مخمليآ مشرقآ من لونها وأكثر نقاء بفضل التقشير.
وهكذا تحصلين على ماسك الفراولة والعسل المرطب والمفتح والمقشر بالسكر البني ، ويمكنك عمله مرتين فى الأسبوع لنتيجة أفضل.
ماسكات ذا بودي شوب الـ 5 بالصور - ريفيو تقييم ومقارنة بالتفصيل
ماسكات ذا بودي شوب الـ 5 بالصور - ريفيو تقييم ومقارنة بالتفصيل the body shop MASKS REVIEW


ماسكات ذا بودي شوب، وما أدراك جمال ماسكات ذا بودي شوب !!
أولآ أهلآ بكم فى مقال جديد ورااائع جدآ فى مجلة جمال حواء ، وهو من نوعية المقالات التى أحبها وهى الريفيوهات للمنتجات الجمالية.
اليوم سوف نتحدث بالتفصيل عن ماسكات ذا بودي شوب الخمسة الجديدة ، منهم 2 ماسك للترطيب و 3 ماسكات لتقشير البشرة، وهي:
  • ماسك العسل الأثيوبي

  • ماسك الأساي الأمازونى

  • ماسك فحم الهيمالايا ( أو ما يعرف بـ ماسك بودي شوب الأخضر ، أو ماسك الطين)

  • ماسك الورد البريطانى

  • ماسك الأرز والجينسنج الصيني


لكن قبل كل شيء يجب أن نتعرف أولآ على ماسكات ذا بودي شوب وسبب فاعليتها وجمالها من خلال تجربة الجميلة مونى ، فلنبدأ.

( قد يعجبك أيضآ : تقييم ومقارنة لتجربتي مع اقنعة غارنييه الورقية المبلله للترطيب (سكين اكتيف)) 

ما هى ماسكات ذا بودي شوب ولم هى مميزة؟

أنتجت لنا ذا بودي شوب الرائعة ماسكات جاهزة لكن بمكونات طبيعية ، نباتية 100% وخالية من السيليكون والبارابين والزيوت المعدنية الضارة.
لهذا فإنها مناسبة أيضآ لجميع أنواع البشرة حتى البشرة الحساسة.

كل ماسك من ماسكات ذا بودي شوب مستوحى من بلد وثقافة مختلفة من حول العالم ، وبعضها يحتوى على مكونات نادرة وهذه نقطة تحتسب ل بودي شوب.

سوف نتحدث اليوم عن كل ماسك بالتفصيل على حدة ، مكوناته ، وظيفته ، رأي محايد به ، فلنبدأ.

ريفيو ومقارنة بين ماسكات ذا بودي شوب بالتفصيل

ماسك العسل الأثيوبي من بودي شوب


ماسك العسل الأثيوبي من بودي شوب

ماسك العسل الأثيوبي لتغذية البشرة ، من الواضح من إسمه أن مكونه الرئيسي هو العسل الأثيوبي.
من المعروف أن العسل مضاد حيوى طبيعيى . لذا سيساعدك هذا الماسك على تطهير بشرتك ، ويمنع تكون الحبوب بفعل البكتيريا.
أيضآ أضافت بودي شوب للعسل زيت الزيتون العضوى وهو المرطب العميق للبشرة.

فإمتزجت تلك المكونات سويآ لينتج هذا الماسك المغذي لبشرتك و،الذي يمثل العسل الأثيوبي الصافي 20% من مكوناته.
حتى أنك سوف تلاحظين من قوامه ورائحته بخصائص العسل ، لكن أخف قليلآ حتى لايضايقك أثناء وضعه على بشرتك.

طريقة إستخدام ماسك العسل الأثيوبي من بودي شوب

ننصحك بإستخدام ماسك العسل الأثيوبي حين تشعرين أن بشرتك جافة وذابلة وباهتة ،  ليعطيها ترطيب عميق وحيوية فورية.
طريقته : فقط ضعي طبقة خفيفة منه على الوجه والرقبة أو اليدين (المنطة التى تريدين علاجها) ، وإتركيه لمدة 20 دقيقة فأكثر.
ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر، وضعى كريمك المرطب كالمعتاد.

ماسك الأساي الأمازوني من بودي شوب

ماسك الأساي الأمازوني من ماسكات ذا بودي شوب

يعتبر ماسك الأساي الأمازوني منشط للبشرة ، لأنه يحتوى بشكل أساسي على توت الأساي والذي يطلق عليه فى البرازيل " توت الجمال" نظرآ لفوائده الكثيرة لجمال البشرة.
التوت هو أكثر فاكهة غنية بمضادات الأكسدة ، والتى تنشط خلايا بشرتك وتجددها وتقيها من الشيخوخة المبكرة وعلامات التقدم فى السن.أضافت أيضآ بودي شوب زيت البابس العضوي المنعم للبشرة ، وهذان هما تقريبآ أهم مكونين لماسك الأساي والذي يشبه المربي فى قوامه ورائحته.

طريقة إستخدام ماسك الأساي الأمازوني من بودي شوب


ننصحك بإستخدام ماسك الأساي الأمازوني بعد تبريده فى الثلاجة قليلآ ، ليعطيكى حيوية وإنتعاش فورى.
وسوف تلاحظين أنه يخلصك من علامات الإجهاد على البشرة والبهتان ، خاصة إن كنتى قد أهملتى بشرتك لفترة.
طريقته : فقط ضعي طبقة خفيفة منه على الوجه والرقبة أو اليدين (المنطة التى تريدين علاجها) ، وإتركيه لمدة 20 دقيقة فأكثر.
ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر، وضعى كريمك المرطب كالمعتاد.


( قد يعجبك أيضآ : روتين تنظيف البشرة الأسبوعى (سكرب الشاي الأخضر + ماسك الجيلاتين) بالفيديو)

ماسك الورد البريطاني من بودي شوب

ماسك الورد البريطاني من ماسكات ذا بودي شوب


ماسك الورد البريطاني من بودي شوب ، يعتبر ماسك منعش للبشرة لأن من أهم مكوناته جل الصبار العضوي.
من المعروف أن جل الصبار مغذي للبشرة وأيضآ مهديء للبشرة حينما تتحسس من أى شيء ، أو تعرضت لحروق الشمس والبحر مثلآ.
بالإضافة لذلك يحتوى على بتلات الورد البريطاني ، وزيت بذور الورد الغنية بالأوميجا 3.

قوام هذا الماسك يشبه جل الصبار لكن أخف قليلآ ، ولأنه يحتوى على بتلات الورد فهو يعتبر مقشر خفيف جدآ على البشرة ليناسب حتى البشرة الحساسة.

طريقة إستخدام ماسك الورد البريطاني من بودي شوب

سوف يمنحك ماسك الورد البريطاني شعور فورى بالبرودة بسبب جل الصبار مع رائحة مميزة بالورد.
لذا هو مناسب لبشرتك حينما تحتاجين ماسك منعش ومهديء ، يستخدم عند الحاجة بحد أقصي 3 مرات أسبوعيآ.
طريقته : فقط ضعي طبقة خفيفة منه على الوجه والرقبة أو اليدين (المنطة التى تريدين علاجها) ، وإتركيه لمدة 20 دقيقة فأكثر.
قبل غسله إفركيه قليلآ لمدة 5 دقائق لتقشير بشرتك ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر، وضعى كريمك المرطب كالمعتاد.

( قد يعجبك أيضآ : فيشل منزلي للوجه (بنتيجة تقشير الوجه فى الصالونات) بالصور وبالتفصيل )


ماسك الأرز والجينسينج الصينى من ذا بودي شوب

ماسك الأرز من ماسكات ذا بودى شوب1

أعتقد أن جميعنا سوف يحب ماسك الأرز والجينسينج الصيني ، والمستوحى من الثقافة الصينية القديمة للعناية بالجمال.
يعتبر هذا الماسك ماسك لتفتيح البشرة وإعادة وهجها ولونها الطبيعي ، و توحيد لون البشرة.

من مكوناته الأساسية مسحوق الأرز ، وهو المعروف فى الثقافة الصينية أنه مفيد لتفتيح البشرة والتخلص من البقع والتصبغات.
يحتوى أيضآ على بذور السمسم الغنية بـ فيتامين E ومضادات الأكسدة.
وأهم مكون بماسك الأرز من بودي شوب هو الجينسينج الصينى المفتح للبشرة ، وهو مكون طبيعي نادر لن تجدينه بسهولة فى الأسواق وهذا شيء مميز بهذا الماسك.

طريقة إستخدام ماسك الأرز من بودي شوب

يعتبر كمقشر طبيعي لخلايا البشرة الميتة ، لإحتوائه على مسحوق الأرز.
لذا يمكنك تقشير وجهك به بعد أن تكون مدة الماسك إنتهت على وجهك.

طريقته : فقط ضعي طبقة خفيفة منه على الوجه والرقبة أو اليدين (المنطة التى تريدين علاجها) ، وإتركيه لمدة 20 دقيقة فأكثر.
قبل غسله إفركيه قليلآ لمدة 5 دقائق لتقشير بشرتك ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر، وضعى كريمك المرطب كالمعتاد.

ماسك فحم الهيمالايا - ماسك الطين من بودي شوب - أو مايعرف بـ ماسك بودي شوب الأخضر

ماسك الطين من بودي شوب - الماسك الأخضر من بودي شوب - ماسك فحم الهيمالايا

أجمل ماسك من ماسكات ذا بودي شوب فى رأيي ، وآخرهم لليوم هو ماسك بودي شوب الأخضر أو ماسك الطين من بودي شوب كما هو معروف.
ماسك فحم الهيمالايا الطينى يعتبر منظف ومطهر للبشرة لإحتوائه على فحم الهيمالايا كمكون رئيسي ،
من أهم المكونات لهذا الماسك هو الشاي الأخضر الرائع ، والمضاد للأكسدة.
بالإضافة إلى بودرة فحم البامبو ، المشهورة على قدرتها على إمتصاص كل السموم والزيوت والدهون الزائدة من بشرتك.

طريقة إستخدام ماسك الطين من بودي شوب

يساعدك ماسك الطين الأخضر بفحم الهيمالايا من بودي شوب على تنظيف بشرتك وتطهيرها والتخلص من كل شوائبها.
بمجرد أن تفردي ماسك بودي شوب الأخضر على بشرتك سوف تشعرين بفاعليته مباشرة ليعطيكى بإحساس الفكس الساخن بحرارة منعشة ليتغلغل فى مسام بشرتك.

طريقته : فقط ضعي طبقة خفيفة منه على الوجه والرقبة أو اليدين (المنطة التى تريدين علاجها) ، وإتركيه لمدة 10 دقائق لأنه يجف ويتيبس سريعآ.
ينصح بإزالته أولآ بمنشفة مبللة حتى يسهل عليكى ، ثم إغسلي وجهك بالماء الفاتر وضعى كريمك المرطب كالمعتاد.
ينصح أيضآ بعد هذا الماسك ، بوضع أحد الماسكات المرطبة السابقة من ماسكات ذا بودي شوب المرطبة والمغذية مثل ( ماسك العسل الأثيوبى ، أو ماسك الأساي بالتوت).

أو يمكنك صنع نسختك الخاصة من أى ماسك مرطب عميق للبشرة مثل : ماسك الأفوكادو والزبادى والعسل لاعادة التوهج والحيوية للوجه والرقبة
ووضعه مباشرة على بشرتك بعد ماسك الفحم ، ليعطيكى نتيجة جدآ رائعة.
البنجر أو الشمندر لإحمرار الخدود والشفايف طبيعيآ بالصور
وصفات طبيعية، الجمال الطبيعي بدون مكياج، ، حيل جمالية، البنجر ، الشمندر، احمرار الخدود ، احمرار الشفايف

من منا لاتحلم بخدود حمراء وشفايف حمراء وردية بطريقة طبيعية بدون أحمر شفاه أو بلاشر، من منا لاتحب الوصفات التى تمنحنا جمال طبيعي وهاديء بدون مكياج؟!
تقريبآ معظمنا نعانى من بشرة شاحبة صفراء ومجهدة دائمآ نتيجة الإرهاق والعمل والسهر، ونفتقد إلى تلك الخدود الحمراء والشفاه الوردية التى تمنح الوجه إشراقة صحية وجمالآ طبيعيآ غير مصطنع.

اليوم تقدم لك مجلة جمال حواء حلآ سهلآ لتتمتعى بخدود وشفاه حمراء بطريقة طبيعية وبدون مكياج وفى ثوانى، والأهم من ذلك أنها غير مؤذية لبشرتك وثابتة جدآ. نعم لن تحتاجى إلى البلاشر أو الروج فى تلك الأيام التى ستشعرين فيها بالكسل عن وضع المكياج أو إن كنتى من محبات الجمال الطبيعي الهاديء.

كل ما سوف نفعله هو إستغلال قطعة صغيرة من حبة "بنجر أو شمندر"، نعم لاتتعجبي ذلك البنجر أو الشمندر تلك الخضروات الجذرية ذات اللون الأحمر القاتم بدرجاته والتى نصنع منها السلطة أو المخلل :) .

اقرئي أيضآ: تنت بنفت الوردي وطريقة بديله بالصور بـ 10 ريال (نفس الأصلي بالضبط) 

البنجر أو الشمندر لخدود حمراء وشفاه وردية بطريقة طبيعية بالصور

  • أولآ كل ماسوف تحتاجينه هو حبة بنجر أو شمندر طازجة فقط لاغير.

  • إرتدى قفازات (جوانتى الطبخ البلاستيكى العادى) لحماية جلدك من اللون الأحمر، لأن لون عصير البنجر لونه ثابت ولن يزال بسهولة من يديك.

  • قومى بقطع شريحة دائرية من البنجر، ثم بالسكين اقطعى منها شريحة صغيرة بالطول لتتحكمى بها.

  • الآن ماعليك إلا أن تمرري شريحة البنجر أو الشمندر على شفتيك وخدودك حتى تكتسي باللون الأحمر (لاتنسي القفازات).

  • مرري البنجر أكثر من مرة حتى تحصلى على الدرجة التى تريدينها.

  • بأصابعك وزعى اللون على خدودك الحمراء، وعلى شفاهك حتى تحصلى على درجة حمراء أو وردية كما تحبين.

  • لن يأخذ دقيقة من وقتك، وسوف يظل اللون ثابت لنهاية اليوم ولن تحتاجى حتى لشطفه فهو طبيعي وآمن على بشرتك 100%.

  • لاحظى بالصور كيف اللون ثابت على القفازات.

وصفات طبيعية، الجمال الطبيعي بدون مكياج، ، حيل جمالية، البنجر ، الشمندر، احمرار الخدود ، احمرار الشفايف

وصفات طبيعية، الجمال الطبيعي بدون مكياج، ، حيل جمالية، البنجر ، الشمندر، احمرار الخدود ، احمرار الشفايف

......................................

@JAMALHAWA_MAG